禁煙

小生、タバコを吸い続けて３０数年が経過いたしました。

いくら喫煙率が減ろうと、禁煙は自分には関係の無い話。禁煙でイライラする方が体に悪い等、

勝手な理由で、今まで１日２箱のタバコを止めようなんて思った事など、いっぺんもありませんでした。

しかしこのたび、色々思う事もありまして、生まれて初めての禁煙にチャレンジする事にしました。

禁煙治療とかではなく、自分の意思で止めるのです。

と言っても、８月７日からスタートしましたので、すでに３週間の経過となります。

『　絶対に無理やろうなあ　』　と自分では思っておりましたが、何とか３週間。

禁煙最初の１週間、タバコを吸う人の側には近寄らない作戦です。でもニコチン切れると手が震えた。

１週間経過しても、勝手に僕の脳がタバコの箱を探させる。ライターを探させる。

あかん。なので、ガムやら飴、スルメイカなどを買い込み、吸いたくなるとそれらを口に入れる作戦だ。

２週間経過すると、コンビニの前や、喫煙所の前などを通り過ぎるとタバコの香りがより強く匂います。

う～ん

これは

とてつもなく

え～匂いやん！！

おもわず貰いタバコならぬ、貰い煙をしてしまいそうだ。

危なかった～、危険な香りとはこのことだな。

３週間目に入ると、口が寂しいと買い込んだ、ガムや飴、スルメイカ、お菓子の食べすぎで、体が重い。

心配になって、体重を測定すると、２０日程で体重が６キロ増加！これはいかんぞ！！

１年半ほど前に肩関節周囲炎になり、リハビリの為にプールに通って、

１３キロの減量に成功したって言うのに。

２０日間で６キロもリバウンドしました。やばいなあ、でも口が寂しいしなあ・・・

また体重を落とさないといけない。禁煙も続けないといけない。

やっばいなあ、

つっらいなあ。

ほんまにやめれるんかなあ・・・

自信無くなりつつある今日この頃です。